La neurociencia nos dice que nuestro cerebro tiene un sesgo de negatividad: una tendencia natural a fijarse más en los peligros, errores y amenazas que en lo positivo. Esto fue útil en la prehistoria, porque quien recordaba dónde estaba el…
Parte 1 – El sesgo natural de nuestra mente Seguro que lo has notado: una crítica puede quedarse grabada en nuestra mente mucho más fuerte que diez halagos. Un fallo en el trabajo, un error en público, una jugada perdida…
Parte 1 – El caos es inevitable Hay días en los que todo parece conspirar contra nosotros. Te levantas tarde porque la alarma no sonó, el tráfico es un infierno y llegas tarde a esa reunión importante. O, en un…
Parte 1 – La chispa que nos levanta Hay días en los que nos sentimos vacíos, como si el presente no tuviera nada que ofrecernos. El cansancio, la rutina o los golpes de la vida nos dejan atrapados en la…
Parte 1: El eco de lo que siempre se repite ¿Alguna vez has sentido que, por más que te lo propongas, vuelves a caer en lo mismo una y otra vez?El mismo tipo de discusiones, las mismas promesas incumplidas, los…
Sesión de Retrostalgia con Burnout en GameCube: carreras urbanas, tráfico civil y ese loop de “arriesga para cargar turbo y vuela” que definió a la saga. Me fijo en la lectura de escenarios, en cómo te enseña sus reglas sin…
Parte 1 – El eco del pasado Seguro que has sentido alguna vez cómo un recuerdo del pasado vuelve de golpe y te desestabiliza. Puede ser una frase hiriente que alguien te dijo años atrás, una caída pública que te…
