Dentro de ti hay un modo de funcionamiento muy antiguo: el modo reptil. Es la parte más primitiva de tu mente, heredada de millones de años de evolución, cuyo objetivo es uno solo: sobrevivir. Cuando este modo se activa, tu…
Parte 1 · El choque invisible: cuando defender y conectar tiran de ti a la vez Imagínate esta escena: discutes con alguien a quien quieres. Quizá tu pareja, un amigo cercano, un compañero de trabajo. La conversación empieza normal, pero…
Entré a Cronos The New Dawn con la curiosidad al máximo y cero expectativas. En este vídeo reacciono en directo a sus primeros minutos, comentando lo que funciona y lo que chirría, siempre desde la honestidad del “primera vez”. Me…
Dentro de ti vive un vigilante incansable: el hipotálamo. Es pequeño, pero dirige funciones vitales: regula la temperatura del cuerpo, el hambre, la sed, el sueño, el deseo sexual… y, sobre todo, activa tu alarma cuando cree que hay peligro.…
En tu cerebro tienes dos grandes aliados que, aunque parezcan opuestos, en realidad se necesitan: el hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho. El hemisferio izquierdo – el contable.Es lógico, analítico, le encanta poner etiquetas y dividir la realidad en casillas.…
Si el hipotálamo es el vigilante de guardia, el sistema límbico es el corazón emocional de tu mente. Aquí nacen las emociones intensas y también los recuerdos que las acompañan. La alegría de un abrazo, la tristeza de una despedida,…
Un aviso antes de empezar: mientras construía esta serie me di cuenta de que algunos capítulos pedían información extra, así que, antes de empezar, quiero comentarte algo: a lo largo de esta serie encontrarás cartas especiales. Algunas funcionan como botones:…
