“Reinicia tu vida: cómo cambiar mi vida con hábitos” es una serie de desarrollo personal inspirada en el poder del 1% diario. Aquí descubrirás cómo pequeños cambios pueden transformar tu identidad y acercarte, paso a paso, a la persona que quieres ser. Cada capítulo combina ciencia de los hábitos, ejemplos cotidianos y metáforas gamer para que el aprendizaje sea claro, motivador y práctico. Si buscas cómo cambiar tu vida, crear hábitos que duran o dejar atrás los que te frenan, esta serie es tu mapa de juego. Aprende a reprogramar tu mente, rediseñar tu entorno y convertirte en protagonista de tu propia historia.
Parte 1: El poder de un logro desbloqueado ¿Recuerdas la sensación de cuando desbloqueaste tu primer logro en un juego? Ese “Achievement unlocked” que apareció en pantalla y te hizo sonreír, aunque fuera un gesto mínimo, como completar un tutorial…
Parte 1: El camino de menos resistencia Piensa en esto: estás en medio de una partida de Zelda y quieres llegar a un pueblo cercano. En tu mapa hay dos rutas: una recta, despejada, llena de atajos; y otra llena…
Parte 1: El arte de desear lo correcto Una historia curiosa María odiaba hacer ejercicio. Lo intentaba cada enero, compraba ropa deportiva nueva, se apuntaba al gimnasio… y al cabo de dos semanas, volvía a rendirse. No era que no…
Parte 1: Las señales que mandan He aquí una historia interesanteUn hombre decide dejar de fumar. Lo intenta todo: fuerza de voluntad, promesas, recordatorios en el móvil. Pero siempre recaía.Hasta que un día notó algo: casi siempre encendía el cigarro…
Parte 1: El laberinto invisible «Ya vimos en el capítulo 1, que los hábitos funcionan como un código oculto que dirige tus acciones. Ahora vamos a sumergirnos más a fondo en ese ciclo: los cuatro pasos concretos que lo componen.…
Parte 1: El espejo del personaje La historia que te cuentasEn los videojuegos de rol, lo primero no son las misiones… sino el personaje.Guerrero, mago, explorador: esa elección define todo lo que vendrá después. No se trata de un simple…
Parte 1: La trampa invisible La vida en piloto automáticoImagina despertar y darte cuenta de que tu vida está gobernada por rutinas que nunca elegiste.No decides conscientemente revisar el móvil nada más abrir los ojos, ni dejar para “más tarde”…
