Imagina esto: estás jugando un juego tipo survival en mundo abierto 🌍. Acabas de construir una base básica 🛠️, y te enfrentas al clásico dilema: ¿quieres que esa acción se repita cada día en el juego?La clave está en cómo te hace sentir esa acción.Si te da recompensa rápida (como recursos, experiencia o desbloqueos) 💎💥, …

Estás en medio de una partida intensa de Survival, RPG o Battle Royale 🎮. Cada segundo cuenta.Si ves una poción de vida 🧪, no piensas en guardarla para más tarde. La usas ahora, porque tu supervivencia depende del presente.Tu foco está en lo inmediato, no en si dentro de diez minutos tendrás mejor armadura. 🛡️ …

Piénsalo un segundo:¿cuál fue la última vez que repetiste algo que no te gustó hacer? 🤔Exacto. Lo fundamental para que un hábito se mantenga en el tiempo es que se sienta bien.Así de simple. Así de humano. ❤️ En un mundo ideal, hacer ejercicio o comer sano sería su propia recompensa 🧘‍♂️🥗.Pero en el mundo …

🎮 La Cuarta Ley del Cambio de Conducta es simple pero poderosa: hazlo satisfactorio. 🔁 Repetimos lo que se siente bien. Nuestro cerebro está programado para buscar placer y evitar el castigo. Si un hábito se siente como una pequeña victoria, tendrás muchas más probabilidades de repetirlo mañana. ⚡ Nuestro cerebro ama las recompensas instantáneas. …